2013julio11 Malestar antes de las carreras Por que nos agarran ganas de ir al baño cuando corremos? Tratá de usar el baño antes de la carrera o entrenamiento para no tener que lidiar con eso! Nos pasa a todos – incluso a Paula Radcliffe cuando ganó el maratón de Londres en 2005, y actual poseedora del récord mundial femenino, se vió… Read More
2013febrero28 Atletas olímpicos Noruegos para Brasil 2016 entrenando en Alfaz Un grupo de 120 alumnos de la escuela toppidrettslinjen Tartness de Bergen en Noruega que se preparan ya para las próximas Olimpiadas de Río de Janeiro en 2016 estarán en l'Alfàs del Pi desde el 2 al 9 de marzo gracias a las gestiones de la concejalía de deportes, que está apostando por aumentar el… Read More
2012noviembre9 Correr con frio Corredores bajo cero Adaptarse a las temperaturas del invierno no es tan fácil como parece. Basta con un pequeño descuido y nos agarramos un constipado del carajo que nos tiene en cama un par de días y una semana sin correr… Aquí unos consejos para correr “bajo cero” Intenta respirar por la nariz y expirar por… Read More
2012noviembre9 Los Peligros de la Sobrehidratacion La falta de hidratación puede llevar a un deportista a sufrir varios problemas, pero lo más peligroso y de lo que puede morir realmente un corredor es por sobrehidratación. Os explicamos cuales son los problemas y los riesgos de beber demasiada agua. El 60% – 70% de nuestro peso es agua. Hay una moda que… Read More
2012junio21 Correr aumenta el deseo sexual Correr aumenta el deseo sexual Los problemas de deseo sexual, tanto del hombre como de la mujer, son cada vez más frecuentes o, por lo menos, cada vez la gente consulta más. Pero no existe mejor remedio que el "Viagra" natural: correr regularmente De las diferentes… Read More
2012abril14 El récord imbatible de Jan Zelezný Dice el refranero popular del deporte que los récords están para ser batidos, o eso repiten al menos aquellos a los que se los van quitando. Lo cierto es que, de cuando en cuando, los aficionados al atletismo tienen el privilegio de ver cómo algún descarado decide hacer historia a base de borrar algún gran… Read More